Devolver el saque con eficacia puede definir la diferencia entre dominar el juego o quedarse atrás en el marcador. El resto no es solo un elemento de reacción, sino una oportunidad para tomar la iniciativa y presionar al adversario desde el primer intercambio. Este aspecto del juego requiere técnica, previsión y una estrategia impecable. A […]
Entre la diversidad de tácticas disponibles para un jugador, el globo de tenis se destaca como una jugada de ingenio y precisión, capaz de cambiar el rumbo de un partido en un instante. Este golpe defensivo, que consiste en enviar la pelota por encima del oponente cuando se encuentra adelantado en la red, requiere no […]
En el tenis cada golpe lleva consigo una estrategia, un cálculo, una intención. Entre la vasta gama de técnicas disponibles para el tenista, como los saques básicos de tenis de mesa y el remate o mate, la dejada se distingue como una de las jugadas más astutas, un fino tejido de técnica y táctica capaz […]
Cada detalle y material cuenta en el mundo del tenis, sobre todo si este puede mejorar tu juego. Hablamos del antivibrador de tenis, que puede ofrecerte una serie de ventajas significativas. En primer lugar, reduce las molestias causadas por las vibraciones, lo que permite jugar de manera más cómoda y prolongada. Además, al disminuir las […]
Si alguna vez has cogido una raqueta de tenis, es probable que hayas notado un pequeño accesorio en la base de la misma: el antivibrador. Este pequeño artilugio, que pesa generalmente menos de 7 gramos, se coloca entre las cuerdas de la raqueta y cumple una función aparentemente simple pero crucial: reducir las vibraciones en […]
El tenis, como deporte, es un duelo dinámico y desafiante que exige tanto destreza física como agudeza mental. En este juego de habilidades refinadas y tácticas calculadas, un componente se destaca por su importancia crítica: el saque. El saque es el único golpe que un jugador tiene total control, sin interferencias de la oponente, por […]
Si el golpe liftado es de carácter ofensivo, el cortado es uno de los golpes de carácter defensivo más utilizados en la cancha de tenis. Lo más habitual es realizarlo con el revés desde la línea de fondo, pero también podemos ver jugadores que lo emplean con frecuencia en la volea y como segundo saque. […]
Se trata del golpe más habitual que observamos en aquellos jugadores que tienen un cierto nivel de juego. Con este tipo de golpe, se consigue que la pelota tenga una trayectoria más pronunciada en forma de arco. De esta forma, la bola coge altura y profundidad, lo que dificulta el golpeo del jugador contrario. Por […]
El director y principal entrenador de tenis femenino de la Universidad de Fordham tiene claro que después del saque, el golpe de derecha es, sin duda, el golpe más relevante en este deporte. En comparación con el golpe de revés, el de derecha o drive es uno de los que menos complejidades podría entrañar. Sin […]
Como en todos los deportes, la técnica es fundamental. Su evolución dependerá de la constancia y el esfuerzo que se dediquen a entrenarla. Para mejorar el rendimiento y los resultados, un tenista debe ser completo, es decir, controlar todos los golpes, además de tener una buena dinámica, colocación en la cancha y lectura del juego. […]
Coordinación, velocidad, equilibrio y destreza son habilidades imprescindibles a la hora de mover la raqueta. Tanto en el juego de pies, como en la coordinación o en el cálculo de distancia y velocidad, las decisiones que se tienen que tomar al jugar al tenis marcarán un antes y un después en tu juego. Los principiantes […]
Decía el periodista Javier Martínez que “La variedad en el peso de las bolas, clave en la plaga de lesiones en el tenis” y no va tan mal encaminado. Los cambios en el material utilizado por las bolas, la violencia de los golpes y el evidente esfuerzo que realizan los músculos que se implican en […]