Guía para elegir una raqueta de Tenis para niños
9 de septiembre de 2023
No es lo mismo comprar una raqueta para adultos que una para niños; por eso, es necesario saber cuáles son los requisitos más importantes a tener en cuenta cuando se lo vamos a comprar a nuestro hijo.
El tenis es un deporte sano y ameno, ideal para comenzar en la actividad física lúdica. La mayoría de los tenistas que luego llegan a convertirse en profesionales, comienzan a jugar al tenis desde muy chicos, ya que eso les da una mayor posibilidad de competir en el alto rendimiento.
A su vez, para quienes tengan intenciones de que su hijo realice una actividad física, y que pueda pasar un buen rato, el tenis es un deporte ideal. Sin embargo, como ya fue dicho, el tenis tiene algunos requisitos fundamentales, sin los cuales no es posible jugarlo. Uno de ellos, el más importante, es el uso de la raqueta.
Por supuesto, hay raquetas de todo tipo en función de las características técnicas, físicas, económicas y hasta estéticas. En el caso de los chicos, no son la excepción. Por eso, en general, hay raquetas específicas para niños que se amoldan sobre todo a su tamaño, pero también a su peso y hasta gusto superficial.
En este artículo, aprenderás cuáles son las raquetas más aptas para un niño o niña, siempre con el objetivo de que pueda disfrutar de esta actividad, y por supuesto, que resguarden la integridad física de nuestros hijos, sobrinos, nietos o amiguitos. Aquí, nos centraremos en los diferentes tipos de raquetas en relación a su tamaño, materiales y diseños con que están confeccionadas.
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Índice
Tamaños disponibles
La longitud de las raquetas se toma desde la base del mango hasta la punta de la cabeza. En ese sentido, el tamaño de las raquetas según su largo y peso puede. Aquí hay una tabla para facilitar la comprensión:
Longitud (pulgadas) | Peso (gramos) | Rango de edad recomendado |
19’ pulgadas | 160 gramos | 3-4 años |
21’ pulgadas | 180 gramos | 5-6 años |
23’ pulgadas | 200 gramos | 7-8 años |
25’ pulgadas | 220 gramos | 9-10 años |
26’ Pulgadas | 240 gramos | +11 años |
Parámetros adicionales
Si prefieres elegir la raqueta según la altura del niño, aquí hay algunas pautas generales que podrían ser útiles:
- Para niños con una altura entre 1 y 1,25 metros, se sugiere una raqueta que mida entre 48 y 56 centímetros.
- Para aquellos que miden entre 1,25 y 1,40 metros, recomendamos una raqueta de entre 56 y 64 centímetros.
- Finalmente, si el niño tiene una altura de 1,40 a 1,55 metros, una raqueta de 65 a 68 centímetros sería la más adecuada.
Factores que determinan la longitud
Elegir la raqueta adecuada para un niño o niña implica algo más que simplemente considerar la edad. La altura del niño también es un factor crucial. Aquí te ofrecemos una guía sobre cómo determinar la longitud adecuada de la raqueta:
Cómo medir la longitud apropiada de la raqueta
- Sujeta la raqueta del mango: El niño debe extender el brazo completamente, manteniéndolo pegado al cuerpo y a la pierna. La raqueta debe apuntar hacia el suelo y el mango o el grip hacia el cielo.
- Postura y alineación: Asegúrate de que los hombros del niño estén alineados simétricamente y que mantenga la espalda erguida.
- Comprobar el tamaño: Si el niño tiene dificultades para mantenerse de pie, significa que la raqueta es demasiado larga. Por otro lado, si hay más de cinco centímetros de espacio entre el suelo y la raqueta, la raqueta es demasiado corta.
Recomendación general: Opta por una raqueta cuya distancia entre el suelo y el extremo inferior no supere los cuatro centímetros. Si tienes dudas entre elegir una raqueta más grande o más pequeña, en el caso de los niños, es mejor optar por la más corta.
Consideraciones adicionales
- Frecuencia de juego: Estas recomendaciones son ideales para niños que juegan al tenis hasta tres veces a la semana.
- Jugadores avanzados: Para niños con un nivel de juego más avanzado y que están monitoreados por un profesor, se pueden considerar raquetas de tallas más grandes.
- Pre-adolescentes: Para niños de entre 11 y 14 años, que ya están entrando en la adolescencia, las raquetas más apropiadas son aquellas que miden al menos 27 pulgadas y pesan entre 250 y 280 gramos.
Materiales
El material del que está hecha la raqueta es un factor importante a considerar. A continuación, detallamos las opciones más comunes:
Aluminio
Para los principiantes o aquellos que están dando sus primeros pasos en el deporte, las raquetas de aluminio son una excelente opción. Este material es resistente y ofrece una excelente relación calidad-precio, lo que lo hace especialmente adecuado para niños que están aprendiendo y aún no están seguros de su nivel de compromiso con el tenis.
Grafito
Si el niño o la niña ya ha avanzado en su juego, juega con regularidad y cuenta con el apoyo de un entrenador, podría considerarse la opción de una raqueta de grafito. Este es el material más comúnmente utilizado en las raquetas para adultos y ofrece una combinación de ligereza y potencia, que permite un mejor rendimiento en la cancha.
Tipos de Diseño
Las raquetas, como tantos otros objetos materiales (y no), también entran por los ojos. Por eso, si lo que buscamos es estimular el deporte en los niños, quizás, el diseño también sea un factor importante y un aliado nuestro. Las raquetas para niños suelen tener un diseño llamativo, colores más estridentes y hasta figuras de todo tipo.
De más está decir que el diseño no es ni de cerca el elemento más importante a la hora de optar por una raqueta, pero puede ser una suerte de anzuelo y primer atractivo para el niño si es que buscamos que se acerque a este deporte.
Prevención de Lesiones
Lesiones Comunes y Sus Causas
Aunque los niños pueden ser más resilientes, no están inmunes a las lesiones en el deporte del tenis. Los problemas pueden surgir tanto de una técnica inadecuada como de la elección de una raqueta incorrecta. Lesiones comunes incluyen molestias en el brazo, hombro y muñeca.
Consulta con Profesionales
Si un niño presenta molestias o síntomas de lesión, es crucial consultar con su entrenador y, si es necesario, con un médico especializado en medicina deportiva. Esto ayudará a determinar si el problema es de técnica o si se debe a la raqueta.
La Importancia del Tamaño y Peso de la Raqueta
Una raqueta mal dimensionada o demasiado pesada puede contribuir a lesiones. Es importante elegir una raqueta que se adapte al tamaño y la fuerza del niño para minimizar el riesgo. En caso de duda, siempre es mejor optar por una raqueta más ligera y de menor tamaño.
Cambio de Raqueta si es Necesario
Si se identifica que el problema es debido a la raqueta, es recomendable cambiarla lo antes posible para evitar futuras complicaciones. Al hacer esto, es aconsejable buscar el asesoramiento de un experto para asegurarse de que la nueva raqueta sea la más adecuada.
Recuerda siempre que, aunque la edad puede ser una pauta, la altura y la fuerza del niño son indicadores más precisos para elegir la raqueta correcta. En caso de dudas o si el niño está experimentando molestias, nunca está de más consultar con profesionales, ya sean entrenadores de tenis o médicos especializados en medicina deportiva.
Por último, el tenis es un deporte maravilloso que no solo mejora la forma física, sino que también desarrolla habilidades mentales como el enfoque, la estrategia y la resiliencia. Equipar a tu hijo con la raqueta adecuada es el primer paso en un viaje que puede ofrecer innumerables beneficios. Así que, ¿por qué esperar? Sal y encuentra la raqueta perfecta hoy mismo.